sábado, 19 de febrero de 2011

INDICE DE MASA CORPORAL 19.02.11


Calculadora del Indice de Masa Corporal

Peso inferior al normal

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A un IMC menor a 18.5 se lo clasifica como "Peso Inferior al Normal".

Las personas con un IMC menor a 18.5 no tienen:

  • Riesgo aumentado de enfermedad cardíaca
  • Diabetes tipo 2
  • Ni hipertensión.

Estos riesgos relativos se basan en estudios poblacionales en mujeres y no intentan predecir ni diagnosticar resultados individuales. La evaluación del riesgo solo toma en consideración al peso, sin considerar otros factores de riesgo.

De acuerdo con su IMC, probablemente usted no presente riesgo. Sin embargo, si a usted le preocupa su peso o su salud en general, es una buena idea que consulte a un médico. Para que dicha consulta sea más útil debe estar preparado para comentarle sus objetivos y antecedentes médicos.


Peso normal

18.5 a 24.9

A un IMC de 18.5 - 24.9 se lo clasifica como “Peso Normal”.
Las personas con un IMC de 18.5 - 24.9 no tienen riesgo aumentado de:

  • Riesgo aumentado de enfermedad cardíaca
  • Diabetes tipo 2
  • Ni hipertensión.

Estos riesgos relativos se basan en estudios poblacionales en mujeres y no intentan predecir ni diagnosticar resultados individuales. La evaluación del riesgo solo toma en consideración al peso, sin considerar otros factores de riesgo.

De acuerdo con su IMC, probablemente usted no presente riesgo. Sin embargo, si a usted le preocupa su peso o su salud en general, es una buena idea que consulte a un médico. Para que dicha consulta sea más útil debe estar preparado para comentarle sus objetivos y antecedentes médicos.


Sobrepeso

25 a 29.9

A un IMC de 25 - 29.9 se lo clasifica como "Sobrepeso".

Las personas con un IMC de 25 - 29.9 puede estar en riesgo de sufrir:

  • Enfermedad cardíaca
  • Diabetes tipo 2
  • Hipertensión.

Estos riesgos relativos se basan en estudios poblacionales en mujeres y no intentan predecir ni diagnosticar resultados individuales. La evaluación del riesgo solo toma en consideración al peso, sin considerar otros factores de riesgo.

De acuerdo con su IMC, usted puede estar en riesgo. Si le preocupa su peso o su salud en general, es una buena idea que consulte a un médico. Para que dicha consulta sea más útil debe estar preparado para comentarle sus objetivos y antecedentes médicos.


Sobrepeso excesivo

> 30

A un IMC de 30 o más se lo clasifica como “Sobrepeso Excesivo.

Las personas con un IMC de 30 o más pueden tener mayor riesgo de problemas médicos graves. Hasta una pérdida relativamente pequeña de peso puede disminuir los riesgos médicos asociados al sobrepeso. Los estudios epidemiológicos muestran que alrededor del 22% de la población adulta presenta un IMC de 30 o más.

miércoles, 16 de febrero de 2011

maraton del te campo viera 2011

Resultados de la maratón del Té

febrero 14, 2011 | En: General

El Sábado, se llevó a cabo la V Edición de la Maratón “Fiesta Nacional del Té” en la Localidad de Campo Viera, con participación record en la prueba (196 competidores) y por primera vez los vencedores absolutos, tanto en damas como en varones, fueron de países vecinos.

El atleta paraguayo Orlando Elizechi (23 años) fue el primero en cubrir los 10 km con un registro de 33´02”, aventajando por más de 100 mts. a su inmediato perseguidor, el representante de Montecarlo Ramón Da Silva (23 años) con un tiempo de 33´24”, el tercer lugar fue para el correntino Tomás Avalos ( 27 años) que registró 33´33”, en cuarto lugar arribó el Brasileño Sebastián Cordeiro (24 años) su tiempo 33´43”y el quinto lugar fue para el obereño Darío Piñeiro (34 años) que registró 33´53”, atleta que venció tres de las cinco ediciones realizadas.

Entre las Damas la representante Brasileña de Foz de Iguazú, Marcela Gomez (26 años) demostró su gran nivel registrando para los 10 km un tiempo de 41´24” , el segundo lugar fue para la Juvenil posadeña Adriana Morel (18 años) con un tiempo de 46´22”, el tercer puesto fue para la Nilda Vega también de Posadas con un tiempo de 47´02”, el cuarto Puesto para la Eldoradense Aidé Cabral que registró 47´13” y el quinto lugar fue para Irina Argüello de Posadas que marcó en los 10 km 47´23”.

Además de las categorías oficiales de la 1ra fecha del Campeonato Provincial de Pruebas de Calle, fiscalizada por la Federación Misionera de Atletismo, (28 categorías de 14 años en adelante) se realizaron pruebas promocionales para los más chicos.

La prueba contó con la presencia del Presidente del Consejo Provincial de Deportes y Recreación Sr. Dante Pigerl; El Intendente de la Localidad de Campo Viera, Sr. Juan Carlos Ríos, El Presidente de la Comisión Organizadora de la Fiesta Nacional del Té Sr. Miguel Scowrón y vecinos de la localidad, entre ellos, el Sr. Pedro Szulepa gran colaborador de las actividades deportivas locales.

Se detalla a continuación los vencedores de cada categoría:

Cadetes Damas (14 a 15 años) 3 K

1° Morel Ariana Las Liebres 11’28”

2° Patiño María Las Liebres 11´29”

3° Correa María A. del Valle 12´07”

Menores Damas (16 a 17 años) 5 K

1° Soria Pamela EMA Oberá 31’37”

Juveniles Damas (18 a 19 años) 10 K

1° Morel Adriana Las Liebres 46´22”

2° Meza Pamela Santa Ana 48’26”

3° Koch Adriana EMA Oberá 54´58”

Mayores Damas (20 a 29 años) 10 K

1° Gomez Marcela Foz de Iguazú 41´24”

2° Jansat Yenni Jardín America 1h, 01’20”

3° Da Silva Estela EMA Oberá 1h, 01´22”

Pre-veteranos Damas (30 a 34 años) 10 K

1° Rolón Sandra Eldorado 47´24”

2° Brisner Blanca Los Helechos 50´29”

3° Baez Mariela Eldorado 54´13”

Veteranos “A” Damas (35 a 39 años) 10 K

1° Argüello Irina Las Liebres 47´23”

2° Gimenez Susana San José 54’ 26”

3° Figueiro Norma EMA Oberá 55´04”

Veteranos “B” Damas (40 a 44 años) 10 K

1° Gonzalez Marta EMA Oberá 1h,01´23”

2° Noeremberg Miriam EMA Oberá 1h,05´25”

3° Peterson Margarita Campo Viera 1h,06´53”

Veteranos “C” Damas (45 a 49 años) 10 K

1° Ferreyra María Cristina 25 de Mayo 55´28”

2° Montiel María Luisa Jardín America 1h,07´02”

Veteranos “D” Damas (50 a 54 años) 10 K

1° Vega Nilda Araucaria 47´02”

2° Cabral Aidee Fox Gim 47´13”

3° Benitez Delia garupá 51´41”

Veteranos “E” Damas (55 a 59 años) 5 K

1° Centurión Ana EMA Oberá 31´10”

2° Hubscher Gladis A del Valle 34´47”

3° Miño María Puerto Rico 1h,09´12”

VARONES

Cadetes Varones (14 a 15 años) 3 K

1° Kulibaba Yonathan A del Valle 10’14”

2° Galeano Emanuel Las Liebres 10´28”

3° Gunter Leandro Campo Viera 11´40”

Menores Varones (16 a 17 años) 5 K

1° Bogado José EPAM Puerto Rico 17’58”

2° Flores Matías C. Atletico Oberá 17´59”

3° Piñeiro Maximiliano Los Helechos 18´51”

Juveniles Varones (18 a 19 años) 10 K

1° Baez Emanuel Araucaria, Pdas 37´47”

2° Caballero Carlos Las Liebres, Pdas 39’07”

3° Piñeiro Maikol Los Helechos 40´01”

Mayores Varones (20 a 29 años) 10 K

1° Elizechi Orlando Paraguay 33´02”

2° Da Silva Ramón Montecarlo 33´24”

3° Avalos Tomás Virasoro, Ctes 33´33”

Pre-veteranos Varones (30 a 34 años) 10 K

1° Encina Walter EMA Oberá 36´24”

2° Decontardi Fabricio Oberá 38´28”

3° Vogel Franco Puerto Rico 44´23”

Veteranos “A” Varones (35 a 39 años) 10 K

1° Piñeiro Darío EMA Oberá 33´53”

2° Kumritz Jorge 2 de Mayo 37´ 17”

3° Funes Pires Jorge San Vicente 39´14”

Veteranos “B” Varones (40 a 44 años) 10 K

1° Lovato Luis Montecarlo 39´53”

2° Avalos Marco Eldorado 41´17”

3° Suarez Ramón A. del Valle 45´37”

Veteranos “C” Varones (45 a 49 años) 10 K

1° Recalde José Eldorado 40´04”

2° Silva Murano José Paraguay 43´49”

3° Daniluk Luis 25 de Mayo 46’30”

Veteranos “D” Varones (50 a 54 años) 10 K

1° Baez Roberto Araucaria, Pdas 46´05”

2° Melgarejo Roberto Posadas 51´21”

3° Lopez Ladislao E.A.Zorzana Pdas 51´27”

Veteranos “E” Damas (55 a 59 años) 5 K

1° Montenegro José Santo tomé Ctes. 18´59”

2° Nuñez Alfonso Capioví 21´15”

3° Roccuzzo Juan Corrientes 23´47”

Veteranos “F” Damas (60 a 64 años) 5 K

1° Morán Bartolomé Emp. A del Valle 21´49”

2° Aranda Raúl Puerto Iguazú 23´18”

3° Jansat Fernando Jardín America 25´11”

Veteranos “G” Damas (65 a 69 años) 5 K

1° Insaurralde Carlos Virasoro, Ctes 30´08”

Veteranos “H” Damas (70 en adelante) 3 K

1° Flores Rubén EMA Oberá 21´00”

Atleta Con Capacidades Especiales

1° Medina Ramón A del Valle 12´22” (3K)

1° Gonzalez Sergio El dorado 13´18” (3K)

1° Dominguez Elena G. Virasoro Ctes 18’26” (3K)

1° Olivera Jorge IPESO 38´25” (5k)

jueves, 2 de diciembre de 2010

PADRES UNIDOS ELDORADO 2010

Quienes integramos Padres Unidos de Eldorado, mas el programa de radio Conectándonos; Cien Mil Corazones… para un cambio saludable; Caminemos Juntos 2010-2011; Escuela Provincial de Comercio Nro. 19; Escuela Superior Nro. 11; Zona Norte Paraná Salud; vecinos; padres Instituciones; nos acercamos a Ud/s a efecto de darles a conocer nuestra primera Acción Positiva A (+) como P.U.E.
Teniendo en cuenta que nuestras reuniones de P.U.E se realizan los días miércoles a las 19:30 hs en el Museo y/o Patio de la C.E.E.L y que el 1ro de Diciembre se conmemora el día de la lucha contra el SIDA proponemos
“CAMPAÑA DE PREVENCION Y CONCIENTIZACIÒN DEL SIDA”
Miércoles 1ro de Diciembre Paseo C.E.E.L 19 A 21 Horas

Queremos conocerte!
Queremos escucharte!
Qué sabes hacer?
Qué te gustaría hacer?
www.padresunidoseldorado.blogspot.com
padresunidoseldorado@gmail.com
(03751)15546002-15526114
ELDORADO…Vida Activa!
ACCION POSITIVA A (+)

lunes, 22 de noviembre de 2010

ELDORADO SE MUEVE... VIDA ACTIVA 2010-2011

ELDORADO SE MUEVE...VIDA ACTIVA CALENDARIO ACTIVIDADES DE MOVIMIENTO 2010-2011 1- Domingo 28 de Noviembre MARATON-CAMINATA-CICLISMO "CIEN MIL CORAZONES"... para un cambio saludable. 16 horas Costanera Eldorado 2-Miercoles 8 de Diciembre de 2011 MARATÒN-CAMINATA-CICLISMO "DIA DE LA VIRGEN"...caminemos con Dios. 8 horas Plaza San Martìn-Paticuà3-Domingo 9 de Enero de 2011 MARATÒN-CICLISMO-CAMINATA "del Helado"...date un gusto. 16 hs Costanera Eldorado.4-Domingo 13 de Febrero de 2011 MARATÒN-CICLISMO-CAMINATA "de los Enamorados"...el amor todo lo puede. 8 hs Banco Naciòn- Balneario Piray Guazù 10k. caminata int. Baln. 10 hs T.M 17 hs T.Tarde.5-Jueves 24 de Marzo de 2011 MARATON-CICLISMO-CAMINATA "de la MEMORIA"... no perdamos la memoria. 16 hs Costanera Eldorado6-Domingo 10 de Abril de 2011 MARATÒN IVESS "dìa del sodero"...tomemos agua pura.7-Domingo 15 de Mayo Maratòn de los Paraguayos "BICENTENARIO" 2011-2011...nuestras raices.8-Domingo 5 de Junio de 2011 Maratòn dìa del MEDIO AMBIENTE...cuidemos la naturaleza. www.caminemosjuntos2009.blogspot.comwww.cienmilcorazonesmisiones.blogspot.comwww.eldoradosemueve.blogspot.com03751-15546002-15526114Malvinas 1551Edificio Chamorro local 1

miércoles, 3 de noviembre de 2010

CAMPAÑA CAMINEMOS JUNTOS 2010-2011Domingo 07 de Noviembre: Control de Factores de Riesgo y Actividadesde Movimiento en la Costanera de la Ciudad de Eldorado de 16 a 19 hs.Domingo 14 de Noviembre de 2010: Control de Factores de riesgo ypromoción de Actividades saludables de Movimiento en la Costanera dela Ciudad de 16 a 19 horas.Domingo 21 de Noviembre: Control de factores de riesgo y promoción deactividades saludables en la costanera de la Ciudad.Domingo 29 de Noviembre controles y promociones en la Costanera...Clausura etapa 1 evaluación y diagnosticowww.caminemosjuntos2009.blogspot.comwww.cienmilcorazonesmisiones.blogspot.comgustavo chamorro coordinador general03751-15546002-15526114Malvinas 1551 Eldorado Misiones c.p 3380 km 9

jueves, 9 de septiembre de 2010

HUELGA SAMIC

DIA 14
07de Septiembre de 2010
Amanecimos de huelga de Hambre y ayuno1-Fredy López(4to día) 2-Adolfina Martinez, 3-Gloria Espíndola, y 4-Lucía Camilo se sumaron el lunes 6 de Septiembre por la mañana, quién escribe inició el ayuno el lunes por la tarde, estuve visitando a los huelguistas y me quedé con ellos, ya éramos cinco. Las voces de los trabajadores del Hospital SAMIC nos despertaron el martes a las 5 de la mañana. Para el día de hoy está programada una marcha desde el Samic hasta la Plaza Sarmiento del centro de la Ciudad, a las 18 horas, se habla de la instalación de una carpa blanca de la Salud.
9:05 hs Habla la Lic. Susana Coppes en la 106.3 Radio Stop comentando las novedades del día.
10:30 hs Asamblea Permanente- duro enfrentamiento de ideas por una propuesta "oficial"? que llegó desde Montecarlo, y que a la postre sobre las 12 horas fue desestimado por la Vicegobernadora Sandra Giménez.
15:00 hs nos visitó Angélica Miranda- nueva huelguista- futura estudiante de Medicina en Cuba, que vive en Bs. As y está de paseo por la ciudad un mes.
16:12 hs Asamblea Permanente, propuesta: 150 $ en negro para Septiembre y 50$ en negro para Diciembre que se blanquearía en el mes de Febrero de 2011, se espera a los mediadores del Gobierno Sr. CARLOS PRETTO Vicepresidente de EMSA y al Sr. MARCELO JUAN CANTERO Subsecretario de la Juventud del Ministerio de Desarrollo Social de la Provincia.
Desde un principio nos llamó la atención la Soberbia y prepotencia de estos funcionarios? De gobierno entraron con la cabeza alzada llevándose a todos por delante, luego de que el Sr. Ramón Ariste leyera la propuesta que trajeron desde la Capital los trabajadores en Asamblea ya olieron una cosa rara aparte del olor a alcohol había algo raro- uno de los huelguistas fuertes del grupo el enfermero Dionel Gómez rechazó en forma absoluta la propuesta,, esto desconcertó a los visitantes que por lo visto no están acostumbrados a que se rechacen sus propuestas, por las buenas o por las malas quieren resultados, lo que no pensaron es que el Samic no es un Organismo "Normal" nuestra gente acostumbrada a la lucha y al esfuerzo sano, no se amedrentaron, hubo gritos, empujones, amenazas; Etc. el susodicho Sr.? Cantero se refugió en las oficinas administrativas del SAMIC protegido por nuestras autoridades. La tensión iba creciendo entre los presentes, en un momento se escucharon gritos, golpes y rotura de vidrios, al llegar al lugar vimos abundante sangre en los patios de la Administración, al Doctor Arguello tomándose la cabeza y diciendo en forma lacónica-que están haciendo? Luego la policia, las denuncias, y la calma nerviosa.
18:30 hs Se marchó desde el Samic hasta la Plaza Sarmiento, éramos pocos pero firmes,
19:00 hs Alocución del Sr. Ramón Ariste(adjunto de ATE-CTA),Roberto Ocampo(Secretario ate-cta),Lic. Susana Coppes,Julio Bernio(presidente del partido radical Eldorado)Lucy Contreras,Horacio Goytia, cantaron Esteban y Julio la canción del SAMIC(de protesta) se confirmó un festival por la Salud para el sábado 11 de Septiembre en la Plaza Sarmiento a las 21 hs
21:00 hs Estaban los huelguistas Fredy López, Lucia Camilo, Adolfina Martínez y quien esto escribe charlando con una enfermera que nos visitaba cuando de la noche aparece una figura conocida, quién era? Si, la Vicegobernadora Sandra Giménez en persona, tranquila, cansada después del trajín del día de visita a la localidad de San Pedro me extendió su mano firme y calma a la vez, preguntándonos como estábamos, un poco desconcertados iniciamos la charla, la enfermera que estaba con nosotros le dijo-disculpe, quién es Ud.? Nosotros, casi con una sonrisa observamos como la Vice se daba a conocer, esta enfermera empezó una larga charla de explicación de su situación personal a la Vice, en poco tiempo nos descubrimos en nuestro pequeño lugar de lucha los frentes Samic abarrotado de personas, todos los Concejales, el Intendente Aguirre, El Director Klaus Jacke, EL Dr. Antueno, el canal 4, todos rodeándonos a nosotros. , me tocó estar sentado a la izquierda de Sandra Giménez,, me propuse hacerle solo una pregunta en el momento que tuviera lugar, a mi turno, la miré bien a los ojos- descubrí sus ojos claros y su serenidad y le pregunté-Ud considera justos los reclamos de los trabajadores? Me contestó mirándome fijamente que sí, y le dije también porqué en los medios dicen que el reclamo es político o gremial para dejar en claro que no es así- el reclamo es genuino, coincidimos en ello. Un hecho marcado es que nunca le esquivó el bulto a los reclamos cuando eran justos decía que si, serenamente y cuando tenía que refutar lo hacía con total convicción y conocimiento.
Cuando el desarrollo de la reunión empezó a estancarse surgió la nota que habían presentado los mediadores del Gobernador, que, por lo que percibimos estaban negociando en forma independiente de la Vicegobernadora, se le leyó la nota en cuestión, luego ella dijo refrendo absolutamente lo que dice esa nota,, procedió a firmarla y luego de un aplauso cerrado quedamos en que se trataría la misma en Asamblea del miércoles 8 de Septiembre a las 10 de la Mañana en el Samic.
www.concienciaeldorado.blogspot.com